OcrGrip Board
Dobrý úchop neznamená jen udržet se na hrazdě. Mokré a špinavé překážky, zmrzlé ruce, únava a vysoká tepová frekvence při závodě, to je moment, kdy jsou silné prsty rozhodující. OcrGrip Board je multifunkční tréninková deska, která pomáhá ke zlepšení úchopu nejen začínajícím OCR běžcům, ale je i kompletním tréninkovým vybavením pro ostřílené Ninja závodníky. Silné prsty jsou základ.
OCR a Ninja chyty
Různé typy chytů - velká madla, menší chyty a lišty, boční hrany, koule, nunchaky. Základní deska a její speciální závěsný systém umožní imitovat v podstatě veškeré druhy úchopů se kterými se setkáte na OCR a Ninja závodech.
Rychlý trénink
Nestíháte zkombinovat běžecké, silové, kardio, intervalové, kompenzační a všechny další OCR tréninky? Na úchop nezbývá čas? Trénink na OG Boardu může být velice rychlý a i několik minut tréninku denně velice efektivní.
Gym v pohodlí domova
K tréninkům síly prstů můžete přidat i komplexní tréninky na horní polovinu těla. Shyby, visy, přednosy, pegboard, závěsné doplňky. Není třeba chodit do gymu, vše je dostupné na OG Boardu u vás doma.
Tréninková aplikace
Připravili jsme pro vás mobilní aplikaci, která nabízí tréninkové programy různých obtížností, pro začátečníky i pro zkušené závodníky. Najdete zde tréninky na rozvoj síly a vytrvalosti prstů a OCR tréninky.
Grip Contest
Porovnávejte se s ostatními českými i mezinárodními závodníky v soutěži OcrGrip Contest. Jedná se o vis na čas na bočním chytu OG Board desky, který prověří váš úchop. Žebříček všech časů je dostupný na webu v sekci Contest.
Vše pro úchop
Na našem e-shopu OcrGrip najdete detaily k posilovací desce, základní závěsné segmenty pro OCR a Ninja závody a připravujeme i další vychytávky.